شهزاد محمدیان

متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا


کرایولیپولیز چندوجهی با

کادر درمان

رفع چاقی موضعی

پيام كوتاه سلامتي

درمان افتادگی و شلی پوست

آدرس مطب

مشاوره ورزشکاران حرفه ای

رفع خطوط ناشی ازبارداری

خوراکی های برای پیشگیری از انفولانزا

خوارکی های برای پیشگیری از انفولانزا
افرادی که روزانه 5 فنجان یا حدود 5/2 لیوان چای سبز یا سیاه تازه دم و رقیق می نوسند در برابر عوامل بیماری زا مقاوم تر از بدن افرادی است که به نویدن سایر نوشیدنی های گرم عادت دارند .
قارچ
قارچ از گذشته های بسیار دور در طب سنتی و نوین به عنوان نوعی خوراکی برای افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن مطرح بوده است. ترکیبات موجود در قارچ میتوانند باعث افزایش تولید و بهبود عملکرد گلبول های سفید خون در برابر عوامل مهاجم و بیماری زا شوند. از این رو مصرف قارچ برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی تنفسی مانند سرما خوردگی و انفولانزا یا تسریع روند درمان انها توصیه میشود.قارچ را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد اما پختن ان باعث هضم بهتر پروتئین های موجود در بافتش میشود.بنابر این بهتر است انواع قارچ را قبل از مصرف حرارت مختصر و ملایمی بدهید.
سیب زمینی ترش
بیشتر ما فکرشر را هم نمیکنیم که داشتن پوستی سالم میتواند در افزایش قدرت سیستم دفاعی بدنمان نقش داشته باشد اما بهتر است بدانید که پوست سالم به عنوان نخستین سد دفاعی بدن از ورود عوامل باکتریایی و ویروسی A به تولید بافت های به هم پیوسته در سطح پوست کمک بزرگی میکند و به این ترتیب باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن در مراحل بعدی مبارزه با عوامل بیماری زا می شود. یکی از بهترین راه های افزایش سطح ویتامین A در بدن مصرف خوراکی های حاوی بتاکاروتن است.این ماده در بدن تبدیل به ویتامین A میشود.


آدرس مطب : شهرک غرب بلوار فرحزادی تقاطع دریا خ نورانی پلاک 19 طبقه سوم
تلفن : 22366770 - 021

نظرات کاربران درباره این مطلب :

برای متن پیام فقط از حروف فارسی استفاده کنید .
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .
نام و فامیل :
تلفن :
ایمیل :
متن پیـام :
بیوگرافیخواص کلم بروکلیصفحه اصلیکرایولیپولیزدستگاه های لاغری و موضعیمقالاتتغذيه ورزشيCA و تقویت حافظهافتادگی پوستاهمیت لبنیات در تغذیهتغذیه دوران بارداری(1)پوست ،مو و زیباییتازه های پزشکیخدمات کلینیکخبرهاي المپيک لندنسوالات پزشکیسايت هاي مرتبطتالار گفتمانپیامهای کاربرانتخفیف ویژه شب عیدسایتهای دیگرمرکزتنحیف و لیزر آرمیتاهدیه نوروزی